19 de jun de 2015

SE SEU ALIMENTO FOSSE ASSIM, VOCÊ COMERIA???

Bom dia!

Mais uma sexta feira e, novamente, hoje resolvi escrever menos e deixar as imagens falarem por si só! As imagens são do tipo "valem mais que mil palavras" e retirei de um post de outra nutricionista, a Leila Korndorfer, que já me ajudou a emagrecer alguns quilinhos há uns dois anos. Acho legal a ideia de mostrar o que tem dentro dos alimentos processados, pois muitas vezes até temos uma noção, entretanto escolhemos ignorar isto. Esta tática é utilizada por alguns programas de televisão para chamar as pessoas à realidade. 

Com estas imagens quero enfatizar algumas coisas:
  • na maioria das vezes desconhecemos o que estamos servindo para nossa família;
  • quanto mais natural o alimento melhor ele é;
  • vale a pena começar a ler os rótulos das embalagens de produtos industrializados.





E aí, concordam??? Já conversamos um pouco sobre os nuggets, mas em todas as fotos o perigo mora nos embutidos, que irei deixar para falar mais nas próximas semanas.

Um bom São João a todos!! Para quem não sabe, aqui em Pernambuco e praticamente todo nordeste a comemoração é de quase Carnaval!!




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